Valitse paremman olon aika!

Namaste!
Tervetuloa studiolle

Olemme Joogastudio Oulu – Pohjois-Suomen suurin joogakoulu ja suosittelujen arvoinen studio.

Meiltä löydät hyvinvoinnin, läsnäolon, fyysisen ja henkisen kehityksen ja rauhallisemman mielen. Ohjaamme joogatunteja studiollamme kahdessa salissa, livenä netissä ja kesäisin puistossa. Opetamme suuren määrän kaikille avoimia viikkotunteja ja pitkiä kursseja kauniilla studiollamme. Lisäksi Netti-Joogastudio tarjoaa ammattimaisesti järjestettyjä livestream nettijoogatunteja viikkotunneiltamme!

Aloita jooga studiollamme tai nauti opetuksestamme livenä kotonasi. Valitse hyvinvointi. Rakastu läsnäoloon. Käännä uusi sivu elämässäsi. Aloita jooga!

Studiomme on stressi- ja suoritusvapaa paikka, jossa voit keskittyä vain itseesi

Keidas hyvinvoinnille, läsnäololle ja pysähtymiselle

Studiomme on stressi- ja suoritusvapaa paikka, jossa voit keskittyä vain itseesi

Keidas hyvinvoinnille, läsnäololle ja pysähtymiselle

Uuden aloittajan etu

Joogaa kaksi viikkoa rajattomasti viikkotunneillamme vain 48€

Starttaa joogaharrastus nyt. 

Aloita jooga tutustuen joogatunteihin rajoituksetta kahden viikon ajan Pohjois-Suomen suurimmassa joogakoulussa! Voit rauhassa tutustua joogaharrastukseen ja testata vaikka jokaista tuntia laajasta valikoimastamme. Kahden viikon tutustumisjakson jälkeen saat jatkaa nauttimista löytämiesi suosikkituntien parissa, jos haluat – tutustumisjakso ei kuitenkaan velvoita sinua mihinkään. Tule tunneille suosittelun arvoiseen joogakouluumme ja löydä itsellesi uusi mahtava harrastus!

Mitä tyytyväiset harrastajamme sanovat?

”Paras joogastudio Oulussa! Ammattitaitoiset ohjaajat, jotka pystyvät muokkaamaan harjoituksia aina kunkin tason mukaan. Lämminhenkinen studio ja upea sisustus. Aina upea fiilis tunnin jälkeen! 5/5"
Jenni K.
Harrastaja vuodesta 2018
"Ihana tunnelma ja osaavat opettajat. Oma suosikki erityisesti rentouttavat yin-joogat, sopivat erinomaisesti aloittelijoillekin."
Kaisa P.
Harrastaja vuodesta 2019
"Joogasin ensimmäisen kerran vuonna 1972. Tyttäreni suosituksesta aloitin joogaamisen teidän kanssa tänä kesänä. Yhteys syntyi heti. Siis yhteys joogaan, aikaan ja teihin. Teidän kanssa joogaan, koska saan siitä energiaa, harmoniaa, syvennän tietoisuuttani ja hoidan kehoani. Ohjaajajoogit ovat teillä huippuja."
Leila S.
Harrastajana vuodesta 2020
"Kaksi huikeaa koko lukukauden kestävää kurssia takana Matin luotsaamana, eikä voi muuta kuin erittäin hyvällä omallatunnolla suositella. Eli jos on yhtään mielenkiintoa joogaa kohtaan, kannattaa suunnata pitkälle alkeiskurssille ja alkeis-jatkokurssille. Isosti täytyy kiittää Mattia myös kovasta työstä sen eteen, jotta kurssi jatkui tästä kevään korona-tilanteesta huolimatta erityisjärjestelyin etänä. Tästä on hyvä jatkaa joogin uraa."
Aija T.
Harrastaja vuodesta 2019
” Olen vuosia harrastanut melko kovatempoista liikuntaa, mutta nyt aloin oikeasti kuunnella kehoani ja huomasin, että se kaipaa ihan muunlaista oloa ja liikuntaa. Joogastudio Oulu on tarjonnut minulle ihanaa rentoutusta, lempeää liikuntaa ja sisäistä rauhaa. Olen huomannut, että joogatunneilla sykkeeni on alhaisempi kuin nukkuessani. Keho ja mieli rentoutuu sekä vahvistuu huomaamatta. Joogastudio Oulun tilat ovat kauniit, viihtyisät, siistit ja seesteiset. Tunnelma on rauhoittava. Opetus on ollut laadukasta ja ihanan rentoa. Suosittelen lämpimästi ihan jokaiselle. Jooga todellakin sopii ihan kaikille iästä, koosta tai liikunnallisuudesta riippumatta..”
Jenni M.
Harrastaja vuodesta 2020
"Joogaa niin paljon kuin haluat kahden viikon ajan" tutustumisetu oli mieletön. Se toi valtavasti iloa, voimaa ja hyvää oloa minulle. Teille on helppo saapua ja tunneilla on hyvä olla, mitä pidän hyvin tärkeänä. Joten kiitos teille kun olette ja teette. En voi muuta kuin suositella teitä lämmöllä ihan jokaiselle."
Veera V.
Harrastajana vuodesta 2017

Olisiko sinullakin aika tehdä päätös tulevaisuuden puolesta? 

Valitse läsnäolon ja hyvinvoinnin aika

Tilaa uutiskirjeemme

Saa ensimmäisenä tieto tarjouskampanjoista ja kaikesta uudesta

Tilaa uutiskirjeemme


Saa ensimmäisenä tieto tarjouskampanjoista ja kaikesta uudesta

Seuraa meitä somessa:

Nyt korvat kuulolle! Suuren suosion vuoksi järjestämme loppuvuoden erikoistunnit tuplana kahtena peräkkäisenä viikonloppuna 🤩

- Hyvän mielen tansseja tanssitaan siis perjantaina 11.12. ja 18.12.

- Tropical Total Reset -syvärentoutustunti vie sinut rentouttavalle paratiisilomalle sunnuntaina 13.12. ja 20.12.

Varaa oma paikkasi pian, sillä paikkoja on vain rajoitetusti 💛
https://www.varaaheti.fi/joogastudiooulu/fi
...

Katso Facebookissa

💛Ihana jooga💛

Säännöllinen joogaharjoitus tasapainottaa veren serotoniinitasoa

Serotoniinitasot ovat suorassa yhteydessä mielialan vaihteluihin. Tutkimusten mukaan säännöllinen energisoiva joogaharjoitus parantaa mielialaa ja lisää merkittävästi serotoniinin tuotantoa. Mitä enemmän joogaamme, sitä enemmän harjoituksen hyvää tekevät terveysvaikutukset vetävät meitä puoleensa. 🙏

Miten olet huomannut joogan mieltä parantavan vaikutuksen? ☀️

#joogastudiooulu #jooga #jooganhyödyt #ihanajooga
...

Katso Facebookissa

💛 Tropical Total Reset -syvärentoutustunti sunnuntaina 20.12. klo 15.00-16.15.

Houkuttaako pieni irtiotto maailman melskeestä? Tekisikö mielesi lähteä lomalle ja vain hengähtää hetki? Tule levähtämään turvalliseen lämpöön! Tropical Total Reset -syvärentoutustunti sunnuntaina 20.12. klo 15.00-16.15.

Suosittu Tropical Total Reset -syvärentoutustunti tekee paluun! Nyt jos koskaan moni meistä tarvitsee paratiisilomaa, edes pienen pientä sellaista. Tälle lomalennolle mahtuu vain 12 matkaajaa, joten ole nopea ja varaa paikkasi heti!

Tropical Total Reset -syvärentoutustunti on oma rentoutumishetkesi ihanassa lämmössä. Tällä erikoistunnilla saat sulkea silmät, imeä infrapunalämmön hehkua ja lämpöpuhaltimien henkäilyä luihin ja ytimiin asti, lähteä mielikuvamatkalle unelmiesi lomakohteeseen eksoottisen äänimaiseman saattelemana. Kirkasvalolamput valaisevat kehoasi ja mieltäsi, kantaen säteillään sinua kohti joulun taikaa.

Tältä tunnilta lähdet taatusti sydämeen asti sulaneena ja täynnä uutta puhtia kulkemaan kohti tämän vuoden viimeisiä päiviä. Tule mukaan ja anna hien ja rentojen rytmien laskea hartiat! Muista ottaa oma vesipullo mukaan.

Tunti on tason 1 tunti ja sopii kaikille. Tunnin maksuun käy myös sarjakortti.


Mitä: Tropical Total Reset -syvärentoutustunti

Missä: Joogastudio Oulu, Tyrnäväntie 16 (Terminaali keskus, Sisäänkäynti Joogastudio Oulu, Citydance, Pilates Oulu, Liikuntakeskus voitto)

Milloin: Sunnuntaina 20.12. klo 15.00-16.15

Hinta: Normaalin viikkotunnin hinta joko kertamaksuna tai sarjakortilla

Ilmoittautuminen: Kuten normaaleille viikkotunneille. Ilmoittaudu suoraan tästä: https://www.varaaheti.fi/joogastudiooulu/fi/class/4593
...

Katso Facebookissa

💛 Hyvän mielen tanssit perjantaina 11.12. klo 19.00-20.15.

Olisiko pieni ravistelu paikoillaan? Tuntuuko kehoyhteys olevan hukassa? Tekisikö mielesi vain laittaa aivot narikkaan ja tanssia sydämesi kyllyydestä? Tämä on sinulle! Hyvän mielen tanssit perjantaina 11.12. klo 19.00-20.15.

Nyt jos koskaan keho ja mieli ovat koetuksella, ja mikä olisikaan parempi tapa heittää turhaa lastia kyydistä ja siinä samalla antautua hetkeksi nauttimaan läsnäolosta kuin tanssia täysin omin askelin! Tälle turvalliselle tanssilattialle mahtuu vain 7 paria varpaita, joten ole nopea ja varaa paikkasi heti!

Tällä tunnilla sinun ei tarvitse syväsukeltaa tunteisiisi, ei avata sielusi solmuja, ei tuijotella toisia silmiin eikä ylipäätään työstää yhtään mitään. Ja soittolistaltakin löytyy vain hyvän mielen biisejä! Kaiken lisäksi ohjaaja pitää suunsa kiinni pientä alkulämmittelyä ja loppurentoutusta lukuun ottamatta. Joten tanssilattia on täysin sinun! Jokaiselle parille tanssitassuja on varattu oma tila, jonka saa täysin vapaaseen käyttöönsä, ja näin pystymme säilyttämään myös sopivat turvavälit ilman sen kummempia kommervenkkejä silti yhteisestä tunnelmasta nauttien. Saat tanssia juuri niin villisti kuin haluat tai vain seistä paikoillaan omilla ihanilla jaloillasi ja aistia ilmanpyörteitä.

Tältä tunnilta lähdet taatusti askel kevyempänä ja sydän iloa pursuten. Tule mukaan tanssimaan ja anna hien ja riemukkaiden rytmien laskea hartiat! Muista ottaa oma vesipullo mukaan.

Tunti on tason 1 tunti ja sopii kaikille. Tunnin maksuun käy myös sarjakortti.


Mitä: Hyvän mielen tanssit

Missä: Joogastudio Oulu, Tyrnäväntie 16 (Terminaali keskus, Sisäänkäynti Joogastudio Oulu, Citydance, Pilates Oulu, Liikuntakeskus voitto)

Milloin: Perjantaina 11.12. klo 19.00-20.15

Hinta: Normaalin viikkotunnin hinta joko kertamaksuna tai sarjakortilla

Ilmoittautuminen: Kuten normaaleille viikkotunneille. Ilmoittaudu suoraan tästä: https://www.varaaheti.fi/joogastudiooulu/fi/class/4594
...

Katso Facebookissa