Ajankohtaista

Elokuun ja syyskuun lukkari on nyt julkaistu! Se on nyt siinä: lukujärjestys sinun ja meidän yhteisille joogatunneille. Olemme kuunnelleet teidän toiveitanne paljon. Lukujärjestys on mielestämme paras ja inspiroivin tähän mennessä. Elokuun lukkari on nyt julkaistu ja se tulee voimaan avoimien ovien jälkeen 17.8. Tarjonta on laajentunut entisestään ja mukana on paljon uutta. Tutustu siis ennakkoon tulevaan lukkariimme, jonka ..

Julkaisimme uudet jäsenyydet ja koko hinnastomme muuttui! Jooga on kaikille yhteinen ja siksi olemme päättäneet muuttaa hinnoitteluamme ja siten laajentaa mahdollisuuksia harrastaa joogaa suuremmin.  Lue alta, miten sinä voit hyötyä ja säästää.  Loimme kokonaan uuden tavan harrastaa joogaa ja alensimme pysyvästi jäsenyyksiemme hintoja. Löydä uusi sinulle sopivampi vaihtoehto edullisemmin! Voit myös ..

Loppukesän lukujärjestykset ovat nyt julki!   Keskikesän kauden ajan meillä on tänä vuonna kaksi eri lukujärjestystä johtuen opettajien lomista ja kesäopettajien saapumisesta studiolle.  Joogastudio Oulun heinäkuun alkupuolen lukkari on voimassa 1.-12.7., minkä jälkeen tulee vielä toinen lukkari ennen syksyn avoimia ovia. Tämä jälkimmäinen lukkari on voimassa 13.7.-12.8.   Heinäkuussa ja..

Syyskauden kurssit ovat julki! Joogastudio Oulun syyskauden 2020 joogakurssien ilmoittautuminen on avattu. Mukana tällä kertaa on suosituimmat, tutut kurssimme. Kurssimme ovat olleet pidettyjä ja osallistujat ovat olleet tyytyväisiä. Kurssien opetuksen taso on laadukasta ja opettajat ovat tarkkaan valittuja. Opettajat ovat kansainvälisen tason koulutuksen käyneitä asiantuntijoita alallaan. Kurssien tunnit pidetään tunnelmallisissa ja ..

Oletko haaveillut joogan aloittamisesta? Haemme ihan uusia harrastajia jotka haluavat aloittaa ihan nollapisteestä! Syksyllä 2020 alkaa Joogan pitkän alkeiskurssin uusia ryhmiä kaksi kappaletta. Ilmoittautuminen on nyt auki. Varaa paikkasi! Pitkät alkeiskurssit ovat saaneet paljon kehuja osallistujilta ja osallistujat ammentavat tälläkin hetkellä uutta oppia innokkaana. Aiemmat kurssit on täyttyneet yllättävän nopeasti. Tule ..

Miltä kuulostaisi sitoutuminen omaan joogaharjoitukseen syvemmin? Tiedossa olisi kasvua omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, kehotietoisuuteen, mielen voimaan sekä tietysti kehon notkeuteen ja voimaan. Tätä kaikkea ovat joogan vaikutukset, kun alamme tekemään sitä enemmän ja sopivalla haastetasolla. Kurssi tähtää joogassa kehittyvien taitojen edistymiseen järjestelmällisesti sekä joogan maailmaan ..

Hartiat ja lonkat auki kurssilla keskitytään suuriin arjen ja työn tuomiin ongelmiin kehossa. Vapautamme lonkkia ja koko hartianseutua. Vahvistamme oikeita lihaksia kokonaisvaltaista kehon hyvinvointia kasvattaen. Lihasjännityksestä peräisin olevat kivut vähenevät ja parannat erityisesti selän hyvinvointia. Kurssin pohjana toimii mm. hyvin suosittu Lantio auki -tiiviskurssi. Kurssia suositellaan istumatyöläisille ja muille, joilla ..

Vanhempi & vauva joogakurssin tunnit ovat äidin tai isän ja vauvan yhteinen lempeä joogahetki ilman suorittamista. Joogatunneilla vanhemmat keskittyvät joogaharjoitukseen vauvojen toimiessa apuopettajina vieressä. Harjoituksissa huomioidaan muun muassa vauva-arjen tuomat hartiakivut ja väsymys. Tunnit sopivat ihan aloittelijoille ja jo aiemmin joogaa harrastaneille. Tunneilla tehdään lempeää joogaa ja tunti päättyy rentoutuneeseen ..

Keväältä koronan vuoksi siirretty odotettu miesten joogakurssi "Soturijoogaa miehille" alkaa vihdoin 25.8.2020. Saimme keväällä jo riittävän määrän miehiä mukaan, joten kurssi toteutuu! Tule sinäkin mukaan tai vinkkaa vaikka kaverille tai kumppanille tästä uudesta kurssistamme. Joogaako suomalainen mies? Kyllä se joogaa ja hyvin joogaakin. Suomalainen mies joogaa siinä missä intialainenkin. ..

Kesäkuun aikatauluihin tulee pieniä muutoksia. Muutokset: 6.6. Heat jooga poikkeuksellisesti klo 14.15 13.6. Lempeä hatha ja heat -tunnit pitää poikkeuksellisesti Matti. Juhannuksena 19.-20.6. ei ole ollenkaan tunteja!