Ajankohtaista

Ilmaise itseäsi tanssirunolla! Ohjelmassa ensin kaikille avoin luento lauantaina klo 13-14, jonka jälkeen työpaja klo 14-17 ja sunnuntaina klo 12-15. Mitä ihmettä on tanssirunous? Kaipaatko itsellesi ilmaisukanavaa? Vai kenties työkalua itsetuntemuksen välineeksi? Tahdotko luoda omaehtoista taidetta? Vai haluatko yksinkertaisesti oppia jotain uutta? Hanna Ojala on runoilija ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, joka on kehitellyt uniikin ..

Naiseksi joka olet -tanssityöpaja on sinulle, joka haluat ottaa konkreettisia askelia kohti kasvua. Haluatko oppia ymmärtämään paremmin itseäsi ja historiaasi naisena? Tahdotko syventyä tuntemaan kehoasi tarkemmin aistillisuuden kautta? Kiinnostaako tutkimusmatka oman feminiinienergian lähteille turvallisessa ympäristössä? Naiseksi joka olet -tanssityöpaja on kaksi ja puoli tuntia kestävä kokemus, jossa saat mahdollisuuden ..

Matti Pääahon ympäri Suomen opettama huippusuosittu kurssi tulee nyt myös Ylivieskaan! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti! Tee se täältä. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Lantio Auki -kurssi järjestetään perjantaina 17.5.2019 klo 17.00–21.00 Joogastudio Life & Soul:ssa osoitteessa Valtakatu 11 L 10. Hinta kurssille on vain ..

Joogastudio Oulun lukujärjestykseen tulee muutoksia maanantaina 29.4.2019 alkaen.  Maanantaisin Matti alkaa opettaa Hatha jooga Taso 1 tuntia klo 16.30-17.45.  Torstain Hatha jooga Taso 1 tunti klo 16.30-17.45 jää pois toistaiseksi lukujärjestyksestä.  Poikkeus tunteihin: Maanantaina 29.4. ei pidetä poikkeuksellisesti Flow jooga taso 2 tuntia opettajapulan vuoksi. Matti tuuraa itse Joogan pitkän alkeiskurssin tuntia samaan aikaan. Seuraavalla ..

TÄMÄ KURSSI ON TÄYNNÄ. JÄRJESTÄMME TOISEN KURSSIN 17.5. LUE SIITÄ LISÄÄ TÄÄLTÄ! Matti Pääahon ympäri Suomen opettama huippusuosittu kurssi tulee nyt myös Ylivieskaan! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti! Tee se täältä. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Lantio Auki -kurssi järjestetään perjantaina ..

Saimme kuulla, että sarjakorttien ostamista mietitään kun heinäkuussa on lomareissuja. Ei hätää, älä emmi! ANNAMME KAIKKIIN HEINÄKUUSSA VOIMASSAOLEVIIN SARJAKORTTEIHIN 6 VIIKKOA LISÄÄ KÄYTTÖAIKAA. Joogastudio Oululla jatkuu tunnit läpi kesän. Tavan mukaan heinäkuussa menemme pienemmällä miehityksellä ja tuntimäärällä ja tästä syystä ja lomista johtuen annamme ..

Kokeiluluonteiset tunnit saivat loistavan vastaanoton ja valtaavat nyt Joogastudio Oulun perjantai-illat 24.5. alkaen! Tule sinäkin tutustumaan tähän mielenkiintoiseen uutuuteen! BodyMind Breathing – hengittely & meditaatio -tunnilla yhdistyvät aktiivisemmat hengitysharjoitukset ja meditaatio sekä passiivisemmat rentoutusharjoitukset ja tietoinen hiljentyminen. Tunnilla tutustutaan hengitykseen paitsi siltana kehon, mielen ja tunteiden välillä ..

Huikean suosittu Tropical Total Reset -syvärentoutustunti uusitaan vielä kerran! Jos jäit edellisistä tunneista paitsi, on sinulla vielä mahdollisuus lähteä minilomalle tropiikkiin ennen ihanan Suomen kesän alkua. Varaa lomasi nyt! Tropical Total Reset -syvärentoutustunti on kuin normaali Total Reset -syvärentoutustunti mutta ihanassa lämmössä. Tällä erikoistunnilla saat sulkea silmät, imeä ..

BodyMind Breathing – hengittely & meditaatio -tunnilla yhdistyvät aktiivisemmat hengitysharjoitukset ja meditaatio sekä passiivisemmat rentoutusharjoitukset ja tietoinen hiljentyminen. Tunnilla tutustutaan hengitykseen paitsi siltana kehon, mielen ja tunteiden välillä myös apuvälineenä läsnäolon kasvattamiseen. Tunnilla käytetään muun muassa helppoja liikesarjoja, ääntä, musiikkia ja mielikuvaharjoitteita ..

Hiihtolomaviikolla 4.-10.3. pidetään tunnit muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Maanantaina 4.3. Hatha jooga taso 1 -tunnin pitää Minnan sijasta Matti. Maanantaina 4.3. ei pidetä joogan pitkän alkeiskurssin ryhmä 1 kurssikertaa. Tiistaina 5.3. ei pidetä joogan pitkän alkeiskurssin ryhmä 2 kurssikertaa. Torstaina 7.3. ei pidetä Hatha jooga taso 1 -tuntia.  Lauantaina 9.3. ei pidetä Hatha jooga taso 1 -tuntia. Lauantaina 9.3. ..