/
    • Ajankohtaista

      Ihana Tropical Total Reset -lämpörentoutus järjestetään vielä tämän vuoden puolella kahdesti 15.11. ja 13.12. klo 19.00-20.15

      Sataako? Onko vilu? Tuntuvatko pimeät illat ankeilta? Huikean suositut Tropical Total Reset -syvärentoutustunnit ovat täällä taas! Jos jäit viime vuonna tästä ilosta paitsi, ei hätää, Joogastudio Oulun paratiisilomalähdöt ovat jälleen varattavissa! Mitä vielä odotat? Varaa paikkasi heti! Tropical Total Reset -syvärentoutustunti on kuin normaali Total Reset -syvärentoutustunti mutta ihanassa ..

      Jalat yli päänsä – ylösalaisten asanoiden työpaja 22.11.

      Oletko kuvitellut, että ylösalaiset jooga-asanat kuuluvat vain vuosia harrastaneille? Olit väärässä! Muuta perspektiiviäsi kirjaimellisesti. Tämä onkin helpompaa miltä näyttää. Tule sinäkin kokemaan onnistumisen tunteita. Jalat yli päänsä -workshopissa keskitymme turvallisesti lähestyen inversioasanoihin, joissa ylävartalo osoittaa alaspäin ja alavartalo ..

      Jump into deep end – syvyyden joogaa 29.11.2019

      Tämä jooga-työpaja on sukellus sisimpään, suureen seikkailu ja mysteeriin! Helsingin Magnesia-festivaaleilla ihmisten tunteita koskettanut ja ajatuksia paljon herättänyt joogatyöpaja järjestetään nyt ensimmäistä kertaa Oulussa! Et ehkä tiedä mitä kaikkeus on, mutta opit kuuntelemaan sen hengitystä. Kaikkeus puhuu meille kokoajan, mutta kuulemme siitä vain pienen osan. Työpajassa keskitymme kuuntelemaan..

      Siirtymäriitti kylmän ja pimeän aikaan 8.11. perjantain myöhäisillassa

      Marraskuisena myöhäisenä perjantai-iltana teemme joogisen siirtymäriitin kylmän ja pimeän kauteen. Kuten luonto valmistautuu muutokseen ja pysähtyneisyyteen, teemme Joogastudio Oulun salissa Anna-Maijan ja Matin kanssa erityisen joogaharjoituksen, jolla valmistamme itsemme kohtaamaan talven tulon. Harjoituksen keskiössä on oman luonnon sekä sisäisen lämmön ja valon löytäminen. Annamme arvoa hidastamiselle, ..

      Johdatus joogaan – tutustu lajiin helposti ja turvallisesti tässä työpajassa 9.11. klo 13.30-15.30

      Oletko kiinnostunut joogasta? Tai suunnitellut sen aloittamista? Kaipaako mielesi rauhoittumista ja kehosi voimaa ja notkeutta? Mutta jostain syystä et vielä ole päässyt joogamatolle asti?  "Johdatus joogaan" on Joogastudio Oulun oma matalan kynnyksen joogan intro-työpaja, jossa tutustutaan joogan harrastamiseen. Työpaja toimii loistavana ensiaskeleena joogaharrastukseen ihan kaikille. Työpajan aikana käymme yhdessä ..

      Maton valtaus kahdestaan – parijoogan iltapäivä lauantaina 2.11. klo 13.30-15.30

      Etsittekö jotain yhteistä uutta tekemistä? Tulkaa valtaamaan joogamatto kahdestaan! Tällä tunnilla kaikki tekevät varmasti jotain uutta – eikä hauskuutta ja hymyä touhusta taatusti puutu! Parijoogassa teemme joogaharjoituksen yhdessä ystävän / kaverin / puolison / perheenjäsenen kanssa. Nautimme joogasta turvallisen kumppanin tuella – osin avustamalla toisiamme asanoissa, osin tekemällä asanat ..

      Joogastudio Oulu täyttää 5 vuotta!

      Sen kunniaksi tarjoilemme tänään keskiviikkona 2.10. illan tuntien yhteydessä teen lisäksi kakkukahvit kaikille illan tunneille osallistuville joogeille! Tule mukaan! Muistatko vielä allaolevan paikan? Sieltä on päädytty nykyiseen Joogastudio Ouluun.

      Lantio auki kurssi järjestetään kahdesti tänä syksynä 19.10. ja 30.11.

      Joogastudio Oulun suosituin kurssi järjestetään tänä syksynä kahtena eri kertana! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti!  Tee se täällä 19.10 kurssille tai täällä 30.11. kurssille. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Toivotut Lantio Auki -kurssit järjestetään lauantaina 19.10.2019 klo 10.00–14.00 ja lauantaina ..

      Lokakuun tunneissa pieniä muutoksia

      Lokakuun lukujärjestys on nyt julkaistu ja tullut voimaan tänään. Lukujärjestykseen tulee pieniä muutoksia tuntien osalta. Alla on lueteltuna muutokset. Muutoksilla pyrimme vastaamaan kysyntään ja harrastajiltamme tulevaan palautteeseen ja pyyntöihin.  Maanantai: Flow jooga taso 1 klo 17.15 jää pois. Lämpö Yin taso 1 klo 18.45 jää pois (siirtyy keskiviikolle) Pranayama, kriya ja meditaatio klo 20.00 jää ..

      Uudet ryhmät Raskausajan joogakurssille ja Vauva & Vanhempi joogakurssille alkavat lokakuussa ja marraskuussa.

      Lokakuussa alkaa uusi ryhmä Raskausajan joogalle (17.10.) ja marraskuussa Vanhempi & Vauva joogaan (1.11.). Ilmoittautuminen molempiin on nyt auki ja paikkoja on alkanut mennä. Alkusyksyn ovat odottavat äidit käyneet torstaisin joogatunneillamme ahkerasti ja perjantaisin päivällä salimme ovat valloittaneet super-valloittavat minijoogit äiteineen. Kutsumme nyt uusiin ryhmiimme osallistujia! - Raskausajan joogakurssi - to 18.00-19.15 yht. ..

    • Tämän päivän joogatunnit




        Muut tulevat tunnit löydät täältä.



        Tutustu joogan alkeet tuntiin. Katso ilmainen harjoitusvideo.



      • Ole kankea tai notkea - meiltä löytyy sinulle sopiva tunti! Joogalajeja löytyy eri tarpeisiin ihan uusille kuin pitkään harrastaneille. Lue joogalajeista, innostu ja ilmoittaudu tunnille joka sopii sinulle. Askarruttaako? Kysy tarvittaessa lisää. 

        Lue lisää..

      • Käy kun sinulle parhaiten sopii. Muista kuitenkin ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautuminen on tehty sinulle helpoksi ja nopeaksi. Ilmoittaudu jonoon, jos tunti on täynnä. 

        Ilmoittaudu tästä!

      • Anna itsellesi! Meillä on läpi vuoden inspiroivia kursseja, erikoistunteja ja tapahtumia. Joogastudio Oulun workshopit vierailevat myös ympäri Suomen. Tule mukaan nauttimaan ja oppimaan. Antoisista työpajoistamme ilmoitamme jatkuvasti. 

        Lue lisää..

      • Joogastudio Oulun verkkokauppa

        Osta kätevästi ja helposti verkkokaupasta!

        Osta verkkokaupasta sarjakortit, lahjakortit ja maksa kurssimaksut

        Verkkokauppaan tästä

      • Joogastudio Oulu – Jooga, joogatunnit, joogakurssit Oulussa. Oulun jooga. Oulu jooga.