Ajankohtaista

Sataako? Onko vilu? Tuntuvatko pimeät illat ankeilta? Huikean suositut Tropical Total Reset -syvärentoutustunnit ovat täällä taas! Jos jäit viime vuonna tästä ilosta paitsi, ei hätää, Joogastudio Oulun paratiisilomalähdöt ovat jälleen varattavissa! Mitä vielä odotat? Varaa paikkasi heti! Tropical Total Reset -syvärentoutustunti on kuin normaali Total Reset -syvärentoutustunti mutta ihanassa ..

Oletko kuvitellut, että ylösalaiset jooga-asanat kuuluvat vain vuosia harrastaneille? Olit väärässä! Muuta perspektiiviäsi kirjaimellisesti. Tämä onkin helpompaa miltä näyttää. Tule sinäkin kokemaan onnistumisen tunteita. Jalat yli päänsä -workshopissa keskitymme turvallisesti lähestyen inversioasanoihin, joissa ylävartalo osoittaa alaspäin ja alavartalo ..

Tämä jooga-työpaja on sukellus sisimpään, suureen seikkailu ja mysteeriin! Helsingin Magnesia-festivaaleilla ihmisten tunteita koskettanut ja ajatuksia paljon herättänyt joogatyöpaja järjestetään nyt ensimmäistä kertaa Oulussa! Et ehkä tiedä mitä kaikkeus on, mutta opit kuuntelemaan sen hengitystä. Kaikkeus puhuu meille kokoajan, mutta kuulemme siitä vain pienen osan. Työpajassa keskitymme kuuntelemaan..

Marraskuisena myöhäisenä perjantai-iltana teemme joogisen siirtymäriitin kylmän ja pimeän kauteen. Kuten luonto valmistautuu muutokseen ja pysähtyneisyyteen, teemme Joogastudio Oulun salissa Anna-Maijan ja Matin kanssa erityisen joogaharjoituksen, jolla valmistamme itsemme kohtaamaan talven tulon. Harjoituksen keskiössä on oman luonnon sekä sisäisen lämmön ja valon löytäminen. Annamme arvoa hidastamiselle, ..

Oletko kiinnostunut joogasta? Tai suunnitellut sen aloittamista? Kaipaako mielesi rauhoittumista ja kehosi voimaa ja notkeutta? Mutta jostain syystä et vielä ole päässyt joogamatolle asti?  "Johdatus joogaan" on Joogastudio Oulun oma matalan kynnyksen joogan intro-työpaja, jossa tutustutaan joogan harrastamiseen. Työpaja toimii loistavana ensiaskeleena joogaharrastukseen ihan kaikille. Työpajan aikana käymme yhdessä ..

Etsittekö jotain yhteistä uutta tekemistä? Tulkaa valtaamaan joogamatto kahdestaan! Tällä tunnilla kaikki tekevät varmasti jotain uutta – eikä hauskuutta ja hymyä touhusta taatusti puutu! Parijoogassa teemme joogaharjoituksen yhdessä ystävän / kaverin / puolison / perheenjäsenen kanssa. Nautimme joogasta turvallisen kumppanin tuella – osin avustamalla toisiamme asanoissa, osin tekemällä asanat ..

Sen kunniaksi tarjoilemme tänään keskiviikkona 2.10. illan tuntien yhteydessä teen lisäksi kakkukahvit kaikille illan tunneille osallistuville joogeille! Tule mukaan! Muistatko vielä allaolevan paikan? Sieltä on päädytty nykyiseen Joogastudio Ouluun.

Joogastudio Oulun suosituin kurssi järjestetään tänä syksynä kahtena eri kertana! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti!  Tee se täällä 19.10 kurssille tai täällä 30.11. kurssille. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Toivotut Lantio Auki -kurssit järjestetään lauantaina 19.10.2019 klo 10.00–14.00 ja lauantaina ..

Lokakuun lukujärjestys on nyt julkaistu ja tullut voimaan tänään. Lukujärjestykseen tulee pieniä muutoksia tuntien osalta. Alla on lueteltuna muutokset. Muutoksilla pyrimme vastaamaan kysyntään ja harrastajiltamme tulevaan palautteeseen ja pyyntöihin.  Maanantai: Flow jooga taso 1 klo 17.15 jää pois. Lämpö Yin taso 1 klo 18.45 jää pois (siirtyy keskiviikolle) Pranayama, kriya ja meditaatio klo 20.00 jää ..

Lokakuussa alkaa uusi ryhmä Raskausajan joogalle (17.10.) ja marraskuussa Vanhempi & Vauva joogaan (1.11.). Ilmoittautuminen molempiin on nyt auki ja paikkoja on alkanut mennä. Alkusyksyn ovat odottavat äidit käyneet torstaisin joogatunneillamme ahkerasti ja perjantaisin päivällä salimme ovat valloittaneet super-valloittavat minijoogit äiteineen. Kutsumme nyt uusiin ryhmiimme osallistujia! - Raskausajan joogakurssi - to 18.00-19.15 yht. ..