/
    • Ajankohtaista

      Tanssirunovideo-luento ja työpaja lauantaina 29. ja sunnuntaina 30.6.

      Ilmaise itseäsi tanssirunolla! Ohjelmassa ensin kaikille avoin luento lauantaina klo 13-14, jonka jälkeen työpaja klo 14-17 ja sunnuntaina klo 12-15. Mitä ihmettä on tanssirunous? Kaipaatko itsellesi ilmaisukanavaa? Vai kenties työkalua itsetuntemuksen välineeksi? Tahdotko luoda omaehtoista taidetta? Vai haluatko yksinkertaisesti oppia jotain uutta? Hanna Ojala on runoilija ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, joka on kehitellyt uniikin ..

      Naiseksi joka olet -tanssityöpaja lauantaina 25.5. klo 14.00-16.30

      Naiseksi joka olet -tanssityöpaja on sinulle, joka haluat ottaa konkreettisia askelia kohti kasvua. Haluatko oppia ymmärtämään paremmin itseäsi ja historiaasi naisena? Tahdotko syventyä tuntemaan kehoasi tarkemmin aistillisuuden kautta? Kiinnostaako tutkimusmatka oman feminiinienergian lähteille turvallisessa ympäristössä? Naiseksi joka olet -tanssityöpaja on kaksi ja puoli tuntia kestävä kokemus, jossa saat mahdollisuuden ..

      Ylivieska YLIMÄÄRÄINEN KURSSI: Ympäri Suomen suosittu Lantio auki kurssi järjestetään 17.5. Joogahuone Life & Soul:ssa

      Matti Pääahon ympäri Suomen opettama huippusuosittu kurssi tulee nyt myös Ylivieskaan! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti! Tee se täältä. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Lantio Auki -kurssi järjestetään perjantaina 17.5.2019 klo 17.00–21.00 Joogastudio Life & Soul:ssa osoitteessa Valtakatu 11 L 10. Hinta kurssille on vain ..

      Muutoksia huhtikuun lopun ja toukokuun lukujärjestykseen

      Joogastudio Oulun lukujärjestykseen tulee muutoksia maanantaina 29.4.2019 alkaen.  Maanantaisin Matti alkaa opettaa Hatha jooga Taso 1 tuntia klo 16.30-17.45.  Torstain Hatha jooga Taso 1 tunti klo 16.30-17.45 jää pois toistaiseksi lukujärjestyksestä.  Poikkeus tunteihin: Maanantaina 29.4. ei pidetä poikkeuksellisesti Flow jooga taso 2 tuntia opettajapulan vuoksi. Matti tuuraa itse Joogan pitkän alkeiskurssin tuntia samaan aikaan. Seuraavalla ..

      TÄYNNÄ Ylivieska: Ympäri Suomen suosittu Lantio auki kurssi järjestetään 31.5. Joogahuone Life & Soul:ssa

      TÄMÄ KURSSI ON TÄYNNÄ. JÄRJESTÄMME TOISEN KURSSIN 17.5. LUE SIITÄ LISÄÄ TÄÄLTÄ! Matti Pääahon ympäri Suomen opettama huippusuosittu kurssi tulee nyt myös Ylivieskaan! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti! Tee se täältä. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Lantio Auki -kurssi järjestetään perjantaina ..

      Lue tämä: Tärkeää tietoa sarjakorteista ja kesästä!

      Saimme kuulla, että sarjakorttien ostamista mietitään kun heinäkuussa on lomareissuja. Ei hätää, älä emmi! ANNAMME KAIKKIIN HEINÄKUUSSA VOIMASSAOLEVIIN SARJAKORTTEIHIN 6 VIIKKOA LISÄÄ KÄYTTÖAIKAA. Joogastudio Oululla jatkuu tunnit läpi kesän. Tavan mukaan heinäkuussa menemme pienemmällä miehityksellä ja tuntimäärällä ja tästä syystä ja lomista johtuen annamme ..

      BodyMind Breathing jatkuu perjantaisin 24.5. alkaen klo 18.00-19.15

      Kokeiluluonteiset tunnit saivat loistavan vastaanoton ja valtaavat nyt Joogastudio Oulun perjantai-illat 24.5. alkaen! Tule sinäkin tutustumaan tähän mielenkiintoiseen uutuuteen! BodyMind Breathing – hengittely & meditaatio -tunnilla yhdistyvät aktiivisemmat hengitysharjoitukset ja meditaatio sekä passiivisemmat rentoutusharjoitukset ja tietoinen hiljentyminen. Tunnilla tutustutaan hengitykseen paitsi siltana kehon, mielen ja tunteiden välillä ..

      Vielä kerran: Tropical Total Reset -syvärentoutustunti lauantaina 30.3. klo 14.00-15.15.

      Huikean suosittu Tropical Total Reset -syvärentoutustunti uusitaan vielä kerran! Jos jäit edellisistä tunneista paitsi, on sinulla vielä mahdollisuus lähteä minilomalle tropiikkiin ennen ihanan Suomen kesän alkua. Varaa lomasi nyt! Tropical Total Reset -syvärentoutustunti on kuin normaali Total Reset -syvärentoutustunti mutta ihanassa lämmössä. Tällä erikoistunnilla saat sulkea silmät, imeä ..

      BodyMind Breathing – hengittelyä ja meditaatiota torstai-iltaisin 21.3.-11.4.

      BodyMind Breathing – hengittely & meditaatio -tunnilla yhdistyvät aktiivisemmat hengitysharjoitukset ja meditaatio sekä passiivisemmat rentoutusharjoitukset ja tietoinen hiljentyminen. Tunnilla tutustutaan hengitykseen paitsi siltana kehon, mielen ja tunteiden välillä myös apuvälineenä läsnäolon kasvattamiseen. Tunnilla käytetään muun muassa helppoja liikesarjoja, ääntä, musiikkia ja mielikuvaharjoitteita ..

      Talvilomalla pidetään tunnit normaalisti muutamia poikkeuksia lukuunottamatta

      Hiihtolomaviikolla 4.-10.3. pidetään tunnit muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Maanantaina 4.3. Hatha jooga taso 1 -tunnin pitää Minnan sijasta Matti. Maanantaina 4.3. ei pidetä joogan pitkän alkeiskurssin ryhmä 1 kurssikertaa. Tiistaina 5.3. ei pidetä joogan pitkän alkeiskurssin ryhmä 2 kurssikertaa. Torstaina 7.3. ei pidetä Hatha jooga taso 1 -tuntia.  Lauantaina 9.3. ei pidetä Hatha jooga taso 1 -tuntia. Lauantaina 9.3. ..

    • Tämän päivän joogatunnit




        Muut tulevat tunnit löydät täältä.



        Tutustu joogan alkeet tuntiin. Katso ilmainen harjoitusvideo.



      • Ole kankea tai notkea - meiltä löytyy sinulle sopiva tunti! Joogalajeja löytyy eri tarpeisiin ihan uusille kuin pitkään harrastaneille. Lue joogalajeista, innostu ja ilmoittaudu tunnille joka sopii sinulle. Askarruttaako? Kysy tarvittaessa lisää. 

        Lue lisää..

      • Käy kun sinulle parhaiten sopii. Muista kuitenkin ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautuminen on tehty sinulle helpoksi ja nopeaksi. Ilmoittaudu jonoon, jos tunti on täynnä. 

        Ilmoittaudu tästä!

      • Anna itsellesi! Meillä on läpi vuoden inspiroivia kursseja, erikoistunteja ja tapahtumia. Joogastudio Oulun workshopit vierailevat myös ympäri Suomen. Tule mukaan nauttimaan ja oppimaan. Antoisista työpajoistamme ilmoitamme jatkuvasti. 

        Lue lisää..

      • Joogastudio Oulun verkkokauppa

        Osta kätevästi ja helposti verkkokaupasta!

        Osta verkkokaupasta sarjakortit, lahjakortit ja maksa kurssimaksut

        10-kerran joogakortti 100€ (aleryhmät 90€)

        5-kerran joogakortti 65€ (aleryhmät 60€)

        Verkkokauppaan tästä

      • Joogastudio Oulu – Jooga, joogatunnit, joogakurssit Oulussa. Oulun jooga. Oulu jooga.