Ajankohtaista

Joogastudio Oulun suosituin kurssi järjestetään seuraavan kerran perjantaina 30.10. klo 17-21. Rajoitettu osallistumismäärä. Varaa paikkasi nyt heti! Paikkoja jäljellä vain 5. Varaa paikkasi täältä. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Toivotut Lantio Auki -kurssit järjestetään perjantaina 30.10.2020 klo 17.00–21.00 Joogastudio Oululla osoitteessa Tyrnäväntie 16. Hinta ..

Turvallisuus ja turvallisuuden tunne ovat tärkeäitä niin harrastajillemme kuin koko henkilökunnallemme. Elo- ja syyskuun vaihteessa olemme päivittäneet ja ottaneet käyttöön useita entistäkin turvallisempia toimintatapoja studiollamme, tässä tietoa niistä.  Olemme rajanneet oppilaspaikat tunneillamme alle 60% normaalista, mikä mahdollistaa hyvin reilut turvavälit sekä tunneilla että kursseilla. Lisäksi ..

Elokuun ja syyskuun tuntilukujärjestys tuli voimaan tänään. Ilmoittaudu vaikka heti lempitunneille ja tutustu uutuuksiimme! Ihanat tunnelmalliset syyskauden tunnit kutsuvat taas harrastajia voimaan hyvin ja nauttimaan joogasta. Miten olisi hyvinvointiin panostaminen oikein kunnolla?  Syyskausi käynnistyy tänään heti uusien tuntien myötä. Suosituimmat tuntimme jatkuvat pääsääntöisesti samoilla paikoilla ..

Joogastudio Oulu osallistuu Terminaalin Avoimet ovet -tapahtumaan lauantaina 15.8.2020 klo 12-17 yhteistyössä Tanssikeskus Citydance, Liikuntakeskus Voitto, Oulun Kamppailuklubi, TFW Oulu, SuperPark Oulu ja Tapahtumakeskus Tullisali. Tapahtumassa Terminaalin toimijat tarjoavat ilmaisia näytetunteja tutustujille. Jos et ole ennen käynyt Joogastudio Oululla, tule tutustumaan tunteihin ja jututtamaan henkilökuntaamme!    Tapahtumassa 43 ..

Syyskauden kurssit järjestetään normaaliin tapaan studiollamme. Ilmoittaudu mukaan! Joogastudio Oulun syyskauden 2020 joogakurssien ilmoittautuminen on avattu. Mukana tällä kertaa on suosituimmat, tutut kurssimme. Kurssimme ovat olleet pidettyjä ja osallistujat ovat olleet tyytyväisiä. Kurssien opetuksen taso on laadukasta ja opettajat ovat tarkkaan valittuja. Opettajat ovat kansainvälisen tason koulutuksen käyneitä asiantuntijoita ..

Oletko haaveillut joogan aloittamisesta? Haemme ihan uusia harrastajia jotka haluavat aloittaa ihan nollapisteestä! Syksyllä 2020 alkaa Joogan pitkän alkeiskurssin uusia ryhmiä kaksi kappaletta. Ilmoittautuminen on nyt auki. Varaa paikkasi! Pitkät alkeiskurssit ovat saaneet paljon kehuja osallistujilta ja osallistujat ammentavat tälläkin hetkellä uutta oppia innokkaana. Aiemmat kurssit on täyttyneet yllättävän nopeasti. Tule ..

KURSSI ON TÄYNNÄ. Mikäli sinua kiinnostaisi kuitenkin kurssi, laita meille sähköpostia osoitteeseen toimisto@joogastudio.fi, niin laitamme sinulle tietoa kun seuraava kurssi tulee tai mikäli perustamme lisää kurssiryhmiä. ---- Keväältä koronan vuoksi siirretty odotettu miesten joogakurssi "Soturijoogaa miehille" alkaa vihdoin 25.8.2020. Saimme keväällä jo riittävän määrän miehiä ..

Miltä kuulostaisi sitoutuminen omaan joogaharjoitukseen syvemmin? Tiedossa olisi kasvua omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, kehotietoisuuteen, mielen voimaan sekä tietysti kehon notkeuteen ja voimaan. Tätä kaikkea ovat joogan vaikutukset, kun alamme tekemään sitä enemmän ja sopivalla haastetasolla. Kurssi tähtää joogassa kehittyvien taitojen edistymiseen järjestelmällisesti sekä joogan maailmaan ..

Hartiat ja lonkat auki kurssilla keskitytään suuriin arjen ja työn tuomiin ongelmiin kehossa. Vapautamme lonkkia ja koko hartianseutua. Vahvistamme oikeita lihaksia kokonaisvaltaista kehon hyvinvointia kasvattaen. Lihasjännityksestä peräisin olevat kivut vähenevät ja parannat erityisesti selän hyvinvointia. Kurssin pohjana toimii mm. hyvin suosittu Lantio auki -tiiviskurssi. Kurssia suositellaan istumatyöläisille ja muille, joilla ..

Vanhempi & vauva joogakurssin tunnit ovat äidin tai isän ja vauvan yhteinen lempeä joogahetki ilman suorittamista. Joogatunneilla vanhemmat keskittyvät joogaharjoitukseen vauvojen toimiessa apuopettajina vieressä. Harjoituksissa huomioidaan muun muassa vauva-arjen tuomat hartiakivut ja väsymys. Tunnit sopivat ihan aloittelijoille ja jo aiemmin joogaa harrastaneille. Tunneilla tehdään lempeää joogaa ja tunti päättyy rentoutuneeseen ..