Matti Pääaho
Terve! Minä olen Joogastudio Oulun perustaja ja pääopettaja. Olen ohjannut tuhansia oppilaita lähes 25 vuoden ajan, ensin tanssissa ja myöhemmin joogassa. Minun opetuksessa yhdistyvät jooga, kehotietoisuus ja liike niin, että harjoitus ei jää pintapuoliseksi — se tuntuu ja vaikuttaa.
Minun tunneilla korostuvat selkeys, tarkkuus, turvallisuus ja kehon ymmärtäminen, mutta myös kokemus, läsnäolo ja oivallukset. Harjoitus voi olla rauhallinen tai haastava, mutta sen ei tarvitse olla suorittamista.
Opetan tunteja niin ensikertalaisille kuin pidempään harjoitelleille, jotka haluavat joogalta oikeita vaikutuksia.
Minulla on ollut loistava mahdollisuus kouluttautua joogan opettamiseen useiden kansainvälisten mestariopettajien johdolla. Lisäksi olen TRE® ohjaaja, thai-jooga-hieroja ja DJ.
Hanna
Heippa! Olen monialainen taiteilija ja ohjaaja, jonka työskentelyn ytimessä ovat kehotietoisuus, luovuus ja aito läsnäolo. Olen tanssinut koko elämäni ja kulkenut oman polkuni sekä liikkujana että ohjaajana kohti vapaampaa, nautinnollisempaa tapaa olla ja elää.
Olen kouluttautunut joogaohjaajaksi sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien, VitalDanza– ja syvärentoutusohjaajaksi. Ohjauksessani yhdistyvät lempeys, rehellisyys ja syvä yhteys hetkeen. Pyrin luomaan tilan, jossa voi tutkia itseään turvallisesti ja ilman suorittamista. Minulle rajojen kunnioittaminen sekä työskentelyn turvallisuus ovat ensisijaisen tärkeitä, leikkimielisyyttä ja hersyvää huumoria unohtamatta. Eniten nautin siitä, kun saan inspiroida ja innostaa kohti uutta.
Ohjaan Joogastudio Oululla kehotietoista joogaa ja tanssia, syvärentoutusta ja luovan liikkeen kursseja ja työpajoja
