Kaipaatko inspiraatiota, iloa ja liikkeen hurmaa? Tanssi ja tutki itseäsi maailmalta tuotujen inspiroivien harjoitusten avulla!
Nyt on tiedossa täysin uutta niille, jotka haluavat tanssia ja tutustua erilaisiin puoliin itsessään liikkeen kautta. Tämän työpajan tanssi vapauttaa kehoa, oloa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Opit tutustumaan erilaisiin puoliin itsessäsi vapaan ja ohjatun liikkeen avulla.
Kurssi pidetään Oulussa ensimmäistä kertaa ja on täysin uutta Hannalta.
Suosittelemme kurssia lämpimästi kaikille, jotka tykkäävät tanssia vapaasti ja haluavat inspiroivia ja mielenkiintoisia harjoituksia. Erityisesti metodit ja harjoitukset Gaga-tanssin maailmasta ja inspiraatio Empty Body-liikekielestä tulevat tutuiksi tällä kurssilla. Kun ne yhdistetään Hannan sydämelliseen läsnäoloon ja laajaan osaamiseen vapaan ja terapeuttisen tanssin maailmasta, tulee tästä tanssimatkasta ja lyhytkurssista inspiroiva, ihana ja mieleenpainuva.
Vapauden koreografia-tiiviskurssi (4 kertaa) torstaisin 25.4. alkaen klo 18.00-19.30
Oletko aina halunnut tanssia, mutta koreografiat tuntuvat hankalilta ja ennalta määrätyt askeleet ahdistavilta? Kaipaisitko lisää sisältöä omaan vapaaseen tanssiisi? Tuntuisiko kutkuttavalta haastaa itseään kokeilemaan jotain aivan uutta? Tämä tiiviskurssi on juuri sinulle!
Tiiviskurssin ohjaa Hanna Ojala. Minimiosallistujamäärä kurssin toteutumiseen on 5 henkilöä, kurssille mahtuu maksimissaan 12 henkilöä. Kurssin ohjaus on traumasensitiivistä.
Ohjaajasta
Työpajan ohjaaja Hanna Ojala on paitsi monialainen taiteilija myös kouluttautunut muun muassa tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaajaksi ja rentoutusohjaajaksi. Hän on pitänyt (Joogastudio Oululla) työpajoja tanssista äänenkäyttöön ja rentoutuksesta kehotietoisuuden kasvattamiseen. Hanna on pitkän omakohtaisen kokemuksensa kautta tutustunut erilaisiin itsetuntemus- ja hoitomenetelmiin, joista toimivimpina käteen ovat jääneet kehollisuuteen ja sen turvalliseen kokemiseen pohjaavat metodit. Jokaisen osallistujan rajojen kunnioittaminen sekä työskentelyn turvallisuus ovat hänelle ensisijaisen tärkeitä. Jokaisella pitämällään tunnilla Hanna pyrkii olemaan täysin rehellinen ja avoin niin itselleen kuin muille osallistujille sekä vallitsevalle hetkelle, mikä luo osaltaan edellytykset vapauttavalle itsetutkimusseikkailulle ja herkistävälle vuorovaikutukselle.
Mitä: Vapauden koreografia-tiiviskurssi
Milloin: Torstaisin 25.4., 2.5., 9.5. ja 15.5. klo 18.00-19.30
Missä: Kummituskabinetissa ravintola Rauhalan yläkerrassa (Mannenkatu 4)
Mukaan: Mukavat liikkumiseen sopivat vaatteet ja vesipullo.
Ilmoittautuminen ja hinta: Kurssin hinta on 80€. Kurssi laskutetaan kokonaisuudessaan ensimmäisen kurssikerran jälkeen.
Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 22.4.2024 sähköpostitse osoitteeseen hanna.mari.ojala (at) gmail.com
Kurssin järjestäjä: Hanna Ojala (yhteistyössä Joogastudio Oulun kanssa).
Lisätietoja: Älä turhaan jää miettimään, mikäli jokin askarruttaa, vaan ota muitta mutkitta yhteyttä sähköpostitse ylläolevaan osoitteeseen.
Kurssi Facebookissa: https://www.