Oletko kiinnostunut joogasta? Tai suunnitellut sen aloittamista? Kaipaako mielesi rauhoittumista ja kehosi voimaa ja notkeutta? Mutta jostain syystä et vielä ole päässyt joogamatolle asti? "Johdatus joogaan" on Joogastudio Oulun oma matalan kynnyksen joogan intro-työpaja, jossa tutustutaan joogan harrastamiseen. Työpaja toimii loistavana ensiaskeleena joogaharrastukseen ihan kaikille. Työpajan aikana käymme yhdessä ..
Sataako? Onko vilu? Tuntuvatko pimeät illat ankeilta? Huikean suositut Tropical Total Reset -syvärentoutustunnit ovat täällä taas! Jos jäit viime vuonna tästä ilosta paitsi, ei hätää, Joogastudio Oulun paratiisilomalähdöt ovat jälleen varattavissa! Mitä vielä odotat? Varaa paikkasi heti! Tropical Total Reset -syvärentoutustunti on kuin normaali Total Reset -syvärentoutustunti mutta ihanassa ..
Etsittekö jotain yhteistä uutta tekemistä? Tulkaa valtaamaan joogamatto kahdestaan! Tällä tunnilla kaikki tekevät varmasti jotain uutta – eikä hauskuutta ja hymyä touhusta taatusti puutu! Parijoogassa teemme joogaharjoituksen yhdessä ystävän / kaverin / puolison / perheenjäsenen kanssa. Nautimme joogasta turvallisen kumppanin tuella – osin avustamalla toisiamme asanoissa, osin tekemällä asanat ..
Sen kunniaksi tarjoilemme tänään keskiviikkona 2.10. illan tuntien yhteydessä teen lisäksi kakkukahvit kaikille illan tunneille osallistuville joogeille! Tule mukaan! Muistatko vielä allaolevan paikan? Sieltä on päädytty nykyiseen Joogastudio Ouluun.
Joogastudio Oulun suosituin kurssi järjestetään tänä syksynä kahtena eri kertana! Varaa paikkasi nyt heti, sillä aiemmat kurssit ovat täyttyneet todella nopeasti! Tee se täällä 19.10 kurssille tai täällä 30.11. kurssille. Lantio auki – lonkat vapaaksi! Toivotut Lantio Auki -kurssit järjestetään lauantaina 19.10.2019 klo 10.00–14.00 ja lauantaina ..
Lokakuun lukujärjestys on nyt julkaistu ja tullut voimaan tänään. Lukujärjestykseen tulee pieniä muutoksia tuntien osalta. Alla on lueteltuna muutokset. Muutoksilla pyrimme vastaamaan kysyntään ja harrastajiltamme tulevaan palautteeseen ja pyyntöihin. Maanantai: Flow jooga taso 1 klo 17.15 jää pois. Lämpö Yin taso 1 klo 18.45 jää pois (siirtyy keskiviikolle) Pranayama, kriya ja meditaatio klo 20.00 jää ..
Lokakuussa alkaa uusi ryhmä Raskausajan joogalle (17.10.) ja marraskuussa Vanhempi & Vauva joogaan (1.11.). Ilmoittautuminen molempiin on nyt auki ja paikkoja on alkanut mennä. Alkusyksyn ovat odottavat äidit käyneet torstaisin joogatunneillamme ahkerasti ja perjantaisin päivällä salimme ovat valloittaneet super-valloittavat minijoogit äiteineen. Kutsumme nyt uusiin ryhmiimme osallistujia! - Raskausajan joogakurssi - to 18.00-19.15 yht. ..
Syksy tuo mukanaan Joogastudio Oulun uuden Anytime-kuukausijäsenyyden, jolla saat käyttöösi kuukausikortin joogatunneillemme ja muita etuja. Nyt sinulla on mahdollista päästä joogaamaan sydämesi kyllyydestä! Anytime-kuukausijäsenyys antaa mahdollisuuden osallistua rajoittamattomasti viikkotunneillemme lukujärjestyksen mukaisesti. Kokemukset kesän kuukausikorttilaisilla ovat olleet pelkästään positiivisia. Kun joogassa ..
Nyt kalenterit auki ja kynä käteen! Tässä näet kaikki 2019 syksyllä järjestettävät tapahtumat, erikoistunnit ja tiiviskurssit. Miten mahtava syksy meillä on tulossa! Järjestämme lähes joka viikonloppu jotain erikoista teille. Syksyn tiiviskurssitarjonnasta löytyy toivottuja tiiviskursseja, vanhoja suosikkeja ja kokonaan uusia mielenkiintoisia tapahtumia. Uutena nähdään muun muassa parijooga ja joogan ..
Ilmaise itseäsi tanssirunolla! Ohjelmassa ensin kaikille avoin luento lauantaina klo 13-14, jonka jälkeen työpaja klo 14-17 ja sunnuntaina klo 12-15. Mitä ihmettä on tanssirunous? Kaipaatko itsellesi ilmaisukanavaa? Vai kenties työkalua itsetuntemuksen välineeksi? Tahdotko luoda omaehtoista taidetta? Vai haluatko yksinkertaisesti oppia jotain uutta? Hanna Ojala on runoilija ja tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaaja, joka on kehitellyt uniikin ..