matti

KURSSI ON TÄYNNÄ. Katso vaihtoehdoksi Inspiroiva flow kurssi, jossa tehdään… Lue lisää »Nauti lonkkien ja hartioita avaamisessa sekä selän vahvistamisessa Lantio ja hartiat auki joogan pitkällä kurssilla syksyllä 2024! (KURSSI ON TÄYNNÄ)

Onko sinulla stressiä? Käytkö ylikierroksilla? Onko unen saanti hankalaa? Opi… Lue lisää »Stressiä? Vaikea rentoutua? Helpota oloa ja opi vaikuttamaan parasympaattiseen hermostoon tällä 4 kerran tiiviskurssilla 28.3. alkaen

Kaipaatko inspiraatiota, iloa ja liikkeen hurmaa? Tanssi ja tutki itseäsi… Lue lisää »Vapauden koreografia-lyhytkurssilla tutkitaan itseä liikkeen kautta ja nautitaan tanssin ilosta! Sopii kaikille.

RYHMÄ 1 keskiviikkoisin klo 17.00 (1 paikka jäljellä)RYHMÄ 2 keskiviikkoisin… Lue lisää »Aloita jooga! Joogan pitkä aloituskurssi – vasta-alkajasta harrastajaksi. (Ryhmissä muutama paikka jäljellä)

KURSSILLE ON 3 VAPAATA PAIKKAA (2.1.2024 avasimme viimeiset lisäpaikat) Inspiroidu,… Lue lisää »Inspiroiva flow jooga -pitkällä kurssilla etsitään flow joogan ydintä 2024 tammikuussa (3 lisäpaikkaa jäljellä)

Kurssi on täynnä! (5.1.2024) Ihana syvärentouttava yin jooga + TRE-stressinpurkuliikkeet… Lue lisää »Aiempien vuosien huippusuosittu yin joogan ja TRE-stressinpurkuliikkeiden pitkä kurssi alkaa taas tammikuun 2024 alussa (TÄYNNÄ)