Jos emme vielä ole tuttuja niin lämmin tervehdys sinulle.  Olen Matti Pääaho — Joogastudio Oulun perustaja. Olen opettanut tuhansia joogaoppilaita urani aikana pääsääntöisesti Oulussa ja olen ollut vierailevana opettajana lukuisilla  joogakouluilla ja isoilla joogafestivaaleilla Suomessa ja ulkomailla.

Ensikosketuksen sain joogaan, kun kiinnostuin joogan henkisestä puolesta jo 16 vuotiaana. Fyysisen joogan aloitin astanga joogalla myöhemmin. Olen itse liikkunut koko elämäni ja liikuttanut hymy huulessa muita ihmisiä jo yli 20 vuoden ajan. Siirryin tanssinopettamisesta jooganopettamiseen kolmekymppisenä vuoden kestäneellä maailmanmatkalla, jolla sukelsin entistä syvemmälle joogan, meditaation ja henkisten harjoitteiden maailmaan muun muassa Pohjois-Thaimaassa, Balilla ja Intiassa. Intiassa kävin pitkän joogaopettaja- ja joogaterapiakoulutuksen. Intialainen opettajakoulutus pohjautui voimakkaaseen klassiseen hatha joogaan. Myöhemmin olen syventänyt oppejani muissa opettajakoulutuksissa ja opiskelen lisää jatkuvasti. Minulle on kertynyt paljon kokemusta monesta eri joogatyyleistä, joita opetan. Merkittävimpinä opettajina polullani ovat olleet Bharath Shetty, Mark Whitwell ja Janne Kontala.

Opettajana oppilaani sanovat minun olevan hyvin perinpohjainen. Opettamassani joogassa korostuu anatomiapainotteisten linjausten ja tekniikoiden tekeminen sekä holistinen näkökulma ihmisestä tuntevana ja kokevana. Turvallisuus, kehotietoisuus, palautuminen ja terveyshyödyt ovat siis avainasemassa.  Pitkä opetustaustani, maanläheinen otteeni ja positiivinen asenteeni tekevät tunneista erityisiä, nautittavia ja kenen tahansa helposti aloitettavia. Olen ”virallisesti” E-RYT500-sertifioitu (kouluttaja-tason) joogaopettaja. Olen myös sertifioitu TRE® ohjaaja sekä olen kouluttautunut thai-jooga-hierojaksi.

Opetan muun muassa hatha-, flow-, yin- ja restoratiivista joogaa sekä vedän erilaisia erikoiskursseja monista teemoista. Odotan opettamista joka viikko — inspiroituneena ja avoimena aidosti nauttimaan ohjaamisesta ja opettamisesta.