Opettajasi
Matti
Jos emme vielä ole tuttuja niin lämmin tervehdys sinulle. Olen Matti Pääaho — Joogastudio Oulun perustaja. Olen opettanut tuhansia joogaoppilaita urani aikana pääsääntöisesti Oulussa ja olen ollut vierailevana opettajana lukuisilla joogakouluilla ja isoilla joogafestivaaleilla Suomessa ja ulkomailla.
Pidin lähes vuoden kestävän tauon joogan opettamisesta koronan jälkeisestä työuupumuksesta johtuen ja nyt olen palannut opettamaan Ouluun. Tauon aikana kävin seitsemän kuukauden toipumis-, oppimis- ja inspiraatiomatkalla väli-amerikassa.
Matti on itse kiinnostunut joogan henkisestä polusta jo 16 vuotiaana. Fyysisen joogan aloitin astanga joogasta. Olen itse liikkunut koko elämäni ja liikuttanut hymy huulessa muita ihmisiä jo yli 20 vuoden ajan. Siirryin tanssinopettamisesta jooganopettamiseen kolmekymppisenä vuoden kestäneellä maailmanmatkalla, jolla sukelsin entistä syvemmälle joogan, meditaation ja henkisten harjoitteiden maailmaan muun muassa Pohjois-Thaimaassa, Balilla ja Intiassa. Intiassa kävin pitkän joogaopettaja- ja joogaterapiakoulutuksen. Intialainen opettajakoulutus pohjautui voimakkaaseen klassiseen hatha joogaan. Myöhemmin olen syventänyt oppejani muissa opettajakoulutuksissa ja opiskelen lisää jatkuvasti. Minulle on kertynyt paljon kokemusta monesta eri joogatyyleistä, joita opetan. Merkittävimpinä opettajina polullani ovat olleet Bharath Shetty, Mark Whitwell ja Janne Kontala.
Opettajana oppilaani sanovat minun olevan hyvin perinpohjainen. Opettamassani joogassa korostuu linjausten ja tekniikoiden oikein tekeminen sekä kehon luonnollisten reaktioiden hyödyntäminen hyvinvointia parantaen. Turvallisuus ja kierrosten vähentäminen ja terveyshyödyt ovat siis avainasemassa. Pitkä opetustaustani, maanläheinen otteeni ja positiivinen asenteeni tekevät tunneista erityisiä, nautittavia ja kenen tahansa helposti aloitettavia. Olen ”virallisesti” E-RYT500-sertifioitu (kouluttaja-tason) joogaopettaja. Olen myös sertifioitu TRE® ohjaaja sekä olen kouluttautunut thai-jooga-hierojaksi.
Opetan hatha-, flow-, yin-joogaa sekä vedän erilaisia erikoiskursseja monista teemoista.
Odotan opettamista joka viikko — inspiroituneena ja avoimena aidosti nauttimaan ohjaamisesta ja opettamisesta.
Hanna
Hanna Ojala on ihastuttava monialainen taiteilija, joka on tanssinut koko elämänsä. Hän on kulkenut pitkän tien supersuorittajasta elämästä nautiskelijaksi erityisesti luovuuden ja erilaisten luovien kollektiivien sekä joogan ja runouden kautta. Hanna on myös kouluttautunut sekä tanssi-liiketerapeuttisten menetelmien ohjaajaksi, VitalDanza-ohjaajaksi että rentoutusohjaajaksi. Lisäksi hän kiertää jatkuvasti maailmaa imemässä uutta oppia ja avartamassa näkökulmiaan. Jokaisella pitämällään tunnilla Hanna pyrkii olemaan täysin rehellinen ja avoin niin itselleen kuin muille osallistujille sekä vallitsevalle hetkelle, mikä luo osaltaan edellytykset vapauttavalle itsetutkimusseikkailulle ja herkistävälle vuorovaikutukselle. Edellä mainittujen asioiden lisäksi Hannalla on jalat lujasti maassa ja hän luo työpajojen osallistujille turvallisen ilmapiirin. Opettajana hän on inspiroiva ja saa aikaan ihmisissä ihania muutoksen taikoja.
Hanna vetää Joogastudio Oululla Total Reset -syvärentoutustunteja ja Mindful Motion – luovan liikkeen kursseja.
