Sana ”mantra” tulee kahdesta sanskritinkielisestä sanasta: ”man=mies” tai mieli ja ”tra”=ajoneuvo tai instrumentti, ääni on siis väline, jolla kuljetaan mielen aktiivisesta toiminnasta hiljaisuuteen. Sanat juna, matka ja kuljetus saadaan sanskritin juuresta ”tra”.
Mantra on pyhä sana, ääni tai ilmaus, jolla uskotaan olevan henkistä ja psykologista voimaa. Sanskritin kielellä se tarkoittaa ”ajattelun työkalua”. Mantraa käytetään usein meditaatiossa keinona valjastaa mieli ja keskittyä siihen. Mantrameditaatiossa mantroja toistetaan laulamalla mielen kannustamiseksi meditatiiviseen tilaan siirtymiseen, jolloin harjoittaja voi olla yhteydessä itseensä, ja samalla herätellään korkeampaa tietoisuuden tasoa.
Työpajan ohjaa Kaushalya (EST), joka on toinen puoli Jagaspace-kokonaisuudesta. Hän koulutettu musiikki- ja ääniterapeutti, äänen parantaja, säveltäjä ja musiikin opettaja. Kaushalya on harjoittellut mantralaulantaa jo noin 20 vuoden ajan.
Tervetuloa avaamaan silmäsi, korvasi ja sielusi omalle äänellesi mantralaulun kautta!
Kiinnostuit? Paikkoja iltaan on rajoitetusti! Ilmoittaudu heti mukaan! Teet sen helposti tästä.
Mitä: Mantra-laulumeditaatio
Missä: Joogastudio Oulu, Tyrnäväntie 16 (Terminaali keskus, Sisäänkäynti Joogastudio Oulu, Citydance, Pilates Oulu, Liikuntakeskus voitto)
Milloin: perjantaina 24.1. klo 19.00-20.45
Hinta: 20 euroa
Lisätietoa: toimisto@joogastudio.fi