Syksyn erikoistunnit ja workshopit ovat nyt julki! Kevään erikoistunneista pidettiin niin paljon, että päätettiin tehdä tästä syksyn tarjonnasta vielä mielenkiintoisempi ja inspiroivampi.
Hyödynnä Early bird hinta -25% eli 15€ / erikoistunti ja varaa paikkasi!
18.9. Oma syli – Hoivaavat itsemyötätunnon asanat (workshop Luonnostaan festivaaleilta)
25.9. Primal empowerment jooga & soundhealing
2.10. TRE & turvan tila – johdatus kehon jännitysten vapauttamiseen tärinällä
9.10. Embodied Alkemia – hitaus, liike ja aistiminen muuntuneina tietoisuustiloina
16.10. Pehmeä pimeys – Yin & armon rituaali kynttilänvalossa
23.10. Silent yoga – Joogaa täydessä hiljaisuudessa ja kynttilänvalossa
13.11. Kohtaaminen käsin – kosketuksen rituaali läheiselle
Syksyn torstai-illat tarjoavat 90 minuutin yksittäisiä joogan ja kehollisen työskentelyn erikoistunteja, joissa pääset kokeilemaan uusia harjoituksia ja sukeltamaan erilaisiin teemoihin. Lisäksi mukana on yksi 3 tunnin parityöskentely-workshop. Tarjolla on pelkästään workshop tyylisiä erikoistunteja, jonka kaltaisia opetetaan yleensä jooga- ja hyvinvointifestivaaleilla.
Voit osallistua yhdelle tai useammalle tunnille – valitse ne, jotka puhuttelevat juuri sinua!
Torstaisin 18.9.–13.11. klo 18.30–20.00 (paitsi 13.11. klo 17.15-20.15)
Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
Hinta: 20€ per kerta (Early bird hinta 15€). Paitsi 13.11. parityöskentely-workshop 80€ (early bird 70€) Ilmoittautuminen: Jokaisen tunnin linkin kautta verkkokaupasta.
Liikuntaedut: Voit maksaa liikuntaeduilla (Smartum, Edenred ja Epassi).
Laita sähköposti asiakaspalvelu@joogastudio.fi ja kerro mille tunnille haluat, laita puhelinnumero ja kerro millä liikuntaedulla aiot maksaa. Varaan paikan mahdollisimman pian ja annan maksuohjeet.
Jokainen tunti on oma kokonaisuutensa, joten voit hypätä mukaan milloin tai mihin tahansa. Tutustu tuntikuvauksiin ja varmista paikkasi ajoissa! 
Early bird -25% tarjous
Ilmoittaudu viimeistään kahta viikkoa ennen jokaista erikoistuntia, niin saat tunneista -25% alennuksen. Yhden erityispitkän joogatunnin hinta early bird ennakkohintaan vain 15€.
Tarjous on voimassa rajoitetun ajan ja niin pitkään kuin paikkoja riittää.
Kohtaaminen käsin 13.11. parityöskentely-työpajaa early bird hinta on 70€ / pari.
Oma syli – Hoivaavat itsemyötätunnon asanat (UUTUUS Luonnostaan festivaaleilta!)
📅 Päivämäärä: Torstai 18.9.2025
🕰️ Aika: 18.30–20.00
📍 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
🔵 Hinta: 20€ (early bird hinta 15€ voimassa 4.9. asti)
✨ Tunnin kuvaus: Tämä on ”selfhug-yoga” työpaja, jossa saat luvan kanssa halailla itseäsi sisältäpäin (ja tietysti ulkoisestikin). Tämä on myötätunnon ja välittämisen julistus itselle. Ihanan lempeä, suloisen pehmeä ja rakastavan myötätuntoinen joogamatka kutsuu sinut halaamaan kehoa, mieltä ja sydäntä. Helli hermostoasi, hoivaa itseäsi, täytä jokainen solu myötätuntoisella läsnäololla. Tämä joogatyöpaja on täydellinen hemmotteluhetki, jossa hyvinvointisi ja parasympaattinen hermostosi saa sinulta hoivaa ja vagushermosi hyrisee tyytyväisyydestä.
Tätä ei tietääksemme tee kukaan muu maailmassa tässä muodossa (ainakaan Googlen ja ChatGPT:n mukaan).
👉Varaa paikkasi tästä! (early bird hinta 15€ voimassa 4.9. asti)
Primal empowerment jooga & soundhealing
Päivämäärä: Torstai 25.9.2025
Aika: 18.30–20.00 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
Hinta: 20€ (early bird hinta 15€ voimassa 11.9. asti)
Tunnin kuvaus: Viime keväänä jo huikean vastaanoton saaneella väkevällä joogatunnilla sukelletaan syvälle. Intentiot, mielikuvat, intuitiivinen liike ja asanat, luonnon voimat, muinaiset mielen ja sielun parantamistekniikat ja äänimatka vievät sinut voimaannuttavalle tripille. Matti yhdistää shamaaneilta henkilökohtaisesti oppimiansa iättömiä tekniikoita moderniin somaattiseen joogaan. Tarkoituksena on kehollistaa ja integroida alisen voimia ja käyttää tätä transformaatiota hyväksi omassa kasvussa. Huomautus: tunnilla soitetaan voimakkaasti suurta kehärumpua ja muita virittäviä soittimia.
Varaa paikkasi tästä! (early bird hinta 15€ voimassa 11.9. asti)
TRE & turvan tila – johdatus kehon jännitysten vapauttamiseen tärinällä
📅 Päivämäärä: Torstai 2.10.2025
🕰️ Aika: 18.30–20.00
📍 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
🔵Hinta: 20€ (early bird hinta 15€ voimassa 18.9. asti)
✨Tunnin kuvaus:
Vapauta ja rentoudu! TRE-harjoitus, syvärentouttava yin jooga ja yoganidra-joogarentoutus muodostavat ainutlaatuisen vapauttavan harjoituksen. Kokonaisvaltainen hyvinvointiharjoitus poistaa jännityksiä, kierroksia ja rentouttaa todella tehokkaasti. Kaikki tehdään turvallisen olon ja harjoittelun periaatteiden mukaisesti. Saat myös maistiaisen TRE-tärinän perusteista ja vinkkejä viedä omaa tärinää eteenpäin jos TRE-harjoittelu on tuttua!
Varaa paikkasi tästä! (early bird hinta 15€ voimassa 18.9. asti)
Embodied Alkemia – hitaus, liike ja aistiminen muuntuneina tietoisuustiloina UUTUUS!
Päivämäärä: Torstai 9.10.2025
🕰️ Aika: 18.30–20.00
📍 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
🔵 Hinta: 20€ (early bird hinta 15€ voimassa 25.9. asti)
✨ Tunnin kuvaus:
Tämä ei ole tavallinen joogaharjoitus – tämä on kutsu kohti kehon viisautta ja sisäistä alkemiaasi. Työpajassa sukellamme läsnäoloon, hitauteen, liikkeeseen ja aistimiseen muuntuneina tietoisuustiloina. Harjoituksessa yhdistyy todella hidas ohjattu mutta intuitiivinen jooga ja vapaa liike. Teemme herkkiä, maadoittavia harjoituksia, jotka syventävät kehotietoisuutta ja avaavat aisteja: ulkoisen ja sisäisen liikkeen aistimista, kehon virtauksia aistien, energeettisten tunnevirtausten aistimista, painon ja tilan kokemista. Kun liike hidastuu, alat kokea asioita, jotka muuten jäisivät huomaamatta. Saat mahdollisuuden liikkua myös kehosta nousevien muistojen läpi, turvallisesti ja arvostelematta. Tämä on tila, jossa ei tarvitse suorittaa, esittää tai korjata itseään. Kun pysähdyt todella tuntemaan, jotain alkaa liikkua sisältäpäin. Hengitä. Kuuntele. Palaa kotiin.
👉 Varaa paikkasi tästä! (early bird hinta 15€ voimassa 25.9. asti)
Pehmeä pimeys – Yin & armon rituaali kynttilänvalossa + soundhealing UUTUUS!
📅 Päivämäärä: Torstai 16.10.2025
🕰️ Aika: 18.30–20.00
📍 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
🔵 Hinta: 20€ (early bird hinta 15€ voimassa 2.10. asti)
✨ Tunnin kuvaus:
Tämä on pehmeä, mutta vaikuttava armollisuuden rituaalinen harjoitus irtipäästämiseen, anteeksiantoon ja myötätuntoon. Laskeudumme tunnelmallisessa kynttilänvalossa armollisuuden tilaan yin joogan ja restoratiivisen joogan hoivaavilla, rentouttavilla ja kierroksia laskevilla asanoilla. Osana tuntia kuuluu syvärentouttava hetki jossa laskeudumme rauhoittavaan kelluvaan olotilaan erityisesti tälle tunnille vaikoitujen soundhealing instrumenttien soidessa taustalla (kuten isot äänimaljat, handpan, steel tongue drum, amerikkalainen natiivihuilu jne). Anna armon ja pimeyden hoitaa itseä tällä tunnilla.
👉 Varaa paikkasi tästä! (early bird hinta 15€ voimassa 2.10. asti)
Silent yoga – Joogaa täydessä hiljaisuudessa ja kynttilän valossa UUTUUS!
📅 Päivämäärä: Torstai 23.10.2025
🕰️ Aika: 18.30–20.00
📍 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
🔵 Hinta: 20€ (early bird hinta 15€ voimassa 9.10. asti)
✨ Tunnin kuvaus:
Tervetuloa pimenevän vuoden ajan harjoitukseen, jossa hiljaisuus saa puhua kauttamme ja meissä. Silent yoga on perinteinen hathajoogaharjoitus, joka tehdään täydessä hiljaisuudessa alusta loppuun. Ohjaus tapahtuu pelkästään Mattia seuraten ja elein sekä kehollisin vihjein. Ainoa ääni on oma hengityksesi. Kynttilänvalo, hidas tahti, hengitys ja asanaharjoitus tukevat sinua laskeutumaan syvälle hiljaiseen läsnäolon tilaan. Kun ulkoinen ärsyketulva katoaa, huomio kääntyy sisäänpäin ja joogan pratyaharan tila toteutuu. Harjoitus sopii joogan harrastajille, joilla on perustaidot aurinkotervehdyksistä ja perustason asanoista. Tämä on täydellinen hetki kuunnella hiljaisuuden ääntä itsessä ja kokea mahdollisesti jotain täysin uutta.
👉 Varaa paikkasi tästä (early bird hinta 15€ voimassa 9.10. asti)
Kohtaaminen käsin – kosketuksen rituaali läheiselle UUTUUS!
Päivämäärä: Torstai 13.11.2025 Aika: 17.15–20.15 Paikka: Rauhalan yläkerta, Kummituskabinetti
HUOM: Tämä on työpaja kahdelle, osallistuminen pareittain (puolisot, kaverit, perheenjäsenet, jne.) Hinta: 80 € / kaksi henkilöä (early bird hinta 70€ voimassa 30.10. asti)
Tunnin kuvaus: Haluaisitko auttaa puolisoasi, ystävääsi, tuttavaasi tai ketä tahansa kanssaihmistä rauhoittumaan, rentoutumaan ja maadoittumaan lempeän hoivaavan kosketuksen avulla? Haluaisitko itse viettää hetken hoitavan kosketuksen huomassa? Työpajassa keskitytään rauhoittavaan ja turvaa luovaan kosketukseen pienten yksinkertaisten harjoitusten kautta. Aluksi ja lopuksi teemme myös joitain läsnäoloa ja rentoutumista edesauttavia harjoituksia oman itsemme äärellä. Harjoitukset voit kerran oppimisen jälkeen viedä mukanasi kotiin ja soveltaa niitä niin paljon kuin haluat.
Työpajaan saavutaan kaverin kanssa, joten kutsu mukaan kumppanisi, kummisi tai kaimasi, joku turvallinen ihminen, jonka kosketus ja koskettaminen tuntuvat jokseenkin luontevilta. Oman harkinnan mukaan voit saapua työpajaan myös lapsesi kanssa, tosin aivan perheen pienimpiä emme suosittele osallistumaan. Työpaja sisältää lempeää hoitavaa kosketusta parin kanssa puolin ja toisin.
Opettajina toimivat Hanna Ojala ja Matti Pääaho
Varaa paikkasi tästä (early bird hinta 70€ voimassa 30.10. asti)
Varaa paikkasi early bird hinnalla viimeistään kaksi viikkoa ennen erikoistuntia!