Plus+ joogaharjoitukset:
Viikkotunti
Hatha
Hatha
Taso: 1-2
Tunnin kuvaus: Hatha (joogan alkeisjatkokurssilta) 19.5.2020
Ohjaaja: Matti
Lempeä flow
Hartiat ja lantio auki flow
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Flow (Hartiat ja lantio auki kurssin tunti)
Ohjaaja: Matti
Hatha
Hatha
Taso: 1-2
Tunnin kuvaus: Hatha (Joogan pitkän aloituskurssin tunti) 18.5.2020
Ohjaaja: Matti
Lempeä flow
Flow joogan intro - Lempeä flow
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Lempeä flow (Joogan aloituskurssin flow-joogan intro) 14.5.2020
Ohjaaja: Matti
Syvärentouttava Yin
Syvärentouttava yin
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Syvärentouttava yin (joogan alkeisjatkokurssin yin-intro-tunti) 11.5.2020
Ohjaaja: Matti
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (Soturijoogan alkeisjatkokurssin tunti) 16.2.2022
Ohjaaja: Matti
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha joogaan tutustuminen (Soturijoogan aloitustunti) 18.1.2022
Ohjaaja: Matti
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (soturijoogan alkeet ) 1.2.2022
Ohjaaja: Matti
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (soturijoogan alkeis-jatko) 19.1.2022
Ohjaaja: Matti
Hatha
Hatha
Taso: 1
Tunnin kuvaus: Hatha (soturijoogan alkeis-jatkokurssin tunti) 23.2.2022
Ohjaaja: Matti