• Asiakastiedote: Koronaviruksen ennaltaehkäisy Joogastudio Oululla

  • Tiesitkö, että joogaaminen parantaa
    tutkitusti myös immuniteettia?

    Siitä huolimatta korostamme hygieniaa ja teemme koronavirusta ennaltaehkäisevää toimintaa Joogastudio Oululla, Tanssikeskus Citydancessä ja Liikuntakeskus Voitossa.

    Päivitetty 16.3. viittauksella ryhmäkokoihin ja etäisyyteen. 


    Ystävällisesti pyydämme lukemaan seuraavan ohjeistuksen.

    • Sairaana ja flunssan vähäisimmissäkään oireissa ei tulla joogatunnille. 
    • Mikäli tulet epidemian riskialueelta, älä tule joogatunnille kahteen viikkoon. 
    • Huomioi tiloissamme erityisen huolella käsi- ja yskimishygienian, eikä lievissäkään flunssan oireissa tietysti tulla joogaamaan.
    • Olemme lisänneet käsidesipisteitä ensiavuksi sisääntuloon ja avainkorttipöydällemme. Käytä käsidesiä ennen kuin otat avainkorttimme käyttöön. Käsien pesu on vieläkin parempi ehkäisykeino. Tiloistamme löytyy kahdeksan käsienpesupaikkaa (kolme naisten sekä miesten pukuhuoneista, kaksi käytävämme päästä vessoista). Lue alta THL:n ohjeistus käsihygieniaan.
    • Ryhmäkokoja on pienennetty niin että 1-2 metrin suositusetäisyys toteutuu. 
    • Lisäksi huolehdimme mattojen puhdistuksesta entistä tarkemmin. Suosituksena käytämme 10 suihkausta per matto ja erityisen huomioivaa puhdistamista puhtaalla pyyhkeellä. 
    • Riskiryhmiin kuuluvia suosittelemme käyttämään erityistä harkintaa tunnille osallistumisesta. 

    KÄSIENPESU KATKAISEE TARTUNTAREITIN PINNOILTA NENÄÄN, SILMIIN TAI SUUHUN
    • Kädet pestään vähintään tullessa tiloihin, ennen ruokailua, wc-käynnin yhteydessä ja kotiin lähtiessä.
    • Kasvoja ei tule koskettaa, jos kädet eivät ole puhtaat.
    • Paras tapa kuivata kädet, on paperipyyhkeiden käyttäminen. Meillä on wc-tiloissa automaattiset paperiannostelijat
    • Ensiapuna tiloissamme on käsihuuhdetta: kämmenelle otetaan reilu ruokalusikallinen huuhdetta, kummankin käden sormenpäät kastetaan huuhteeseen ja huuhde hierotaan käsiin kauttaaltaan ja annetaan kuivua.

    YSKIMISOHJEITA NOUDATTAMALLA VÄHENNETÄÄN TARTUNNANAIHEUTTAJAN JOUTUMISTA PINNOILLE
    • Yski hihaan tai kertakäyttönenäliinaan.
    • Nenäliina laitetaan yskimisen jälkeen sekajätteisiin.

    TÖIHIN JA KOULUUN PALAAMINEN MATKAN JÄLKEEN
    • Oulussa noudatetaan THL:n ja PPSHP:n ohjeistusta: Jos olet matkustanut epidemia-alueilla (Manner-Kiinassa, Etelä-Koreassa, Iranissa tai Italiassa), voit palata matkan jälkeen töihin tai kouluun, jos olet täysin oireeton. Jos sinulla on lieviäkään ylähengitystieinfektion eli flunssan oireita, töihin tai kouluun ei tule mennä. Ota silloin puhelimitse yhteyttä Oulun seudun yhteispäivystyksen numeroon 08 315 2655.
    • Jos olet flunssainen, mutta et ole matkustanut epidemia-alueilla, voit mennä töihin tai kouluun vointisi mukaan, niin kuin tavallisestikin.

    Kiitos huomaavaisuudestasi 

    Lisätietoa:
    www.thl.fi
    https://www.ouka.fi/oulu/ajankohtaista/

    Terveisin Joogastudio Oulun väki.